S. K. Y. move
s.pirituelle
K.örper
I.ntelligenz

Ausbildung/Texte, wichtige Inhalte/Gliederung

..ist eine Bewegungsform entstanden aus Kunst, Philosophie und verschiedenen Heilsystemen...
in einer ganzheitlichen Herangehensweise wird der Praktizierende selbst befähigt seinen Körper und Geist in ein harmonisches Gleichgewicht zu bringen.
Ein wichtiger Teil ist die Aktivierung oder Ausgleichung der im gesamten Körper fliessenden Lebenskraft
(Im japanischen "ki", Im indischen "Prana" und im chinesichen "Chi" bezeichnet)
und natürlich die Bereitschaft der Person, den eigenen Körper und Geist zu entfalten und in seiner Funktion und seinem Wachstum zu unterstützen.

Meine Motivation ist die Freude am Wachstum der Menschen, ihre Entfaltung in Richtung Freiheit und die Möglichkeit Stück für Stück weiser und heiler zu werden.
Das Schönste ist dann, wenn wir weitergeben können, was uns inspiriert und beschenkt, das Teilen und die Unterstützung der anderen auf ihrem Weg und die Kraft des gemeinsamen Glücks,
die damit anwächst.

Dies wird mit einem gewissen System herbeigeführt und gelenkt, mit der ersten Beobachtung oder Instand Aufnahme der Person (oder der Gruppe).
Ein wichtiger Teil spielt die Bewegung und Beweglichkeit, der Fluß im Körper und Geist. Blockierungen werden gelöst und der Fluß der fördernden Lebensenergie wiederhergestellt.

S.K.Y.move spirituelle Körper Intelligenz ist ein Körperprogramm.
welches Körperarbeit an sich und am anderen schult und zur Besserung der Bewegungsqualität beiträgt,
Blockierungen löst und nicht nur den Körper geschmeidig hält.
Es ist ein fließendes Körpertraining, welches alle Körperschichten durcharbeiten kann mit Vertiefung in abwechselnden Schwerpunkten.
Der Körper kommt in ein Gleichgewicht und kann wieder leichter optimal in seine Funktionen gehen.

 

Dabei spielt die achtsame und bewusste Atmung, die die Bewegung begleitet und in ihrem Effekt intensiviert eine wichtige Rolle.
Die Konzentration wird mit Meditationsübungen gestärkt und macht so den Verstand beweglicher und offener.

Die S.K.Y.move Körperarbeit kann mit sich selbst erarbeitet, geübt und vertieft werden.
- in einer Gruppe
- in Einzelstunden und dabei kann der Behandelte aktiv mitarbeiten oder in Form einer entspannenden Massage durch die Bewegungen geführt werden.

Eine wichtige Grundlage spielt die Kenntnis der Anatomie und ihrer Funktion, die höhere Wahrnehmung und den offenen, neugierigen, gelassenen und bewussten Kontakt mit sich und seiner Umwelt.
Auch hier gilt es eine individuelle passende und zielgerichtete Ausrichtung zu üben.
Es ist ein künstlerischer Prozess, der durchaus hohe Ansprüche verfolgen kann.
Diese Motivation und Einstellung wird sich sehr positiv auf die Umwelt auswirken und
wirkt unter Umständen für die Mitmenschen inspirierend sich auf die eigene Suche zu begeben glücklicher, gesünder und freier zu leben.

Ausbildungsbeginn ist Juli 2009 und geht über drei Jahre.
Einen Tag Schule im Monat.
Einmal die Woche Übungstraining angeleitet und einmal in der Woche ein offenes Übungstraining für die Gruppe.
Dazwischen praktische Hausaufgaben und Lernphasen.
Regelmäßige Überprüfung des Gelernten.

Themen der Ausbildung sind:
holistische Anatomie
das Energiefeld und höhere Wahrnehmung
Elemente aus-
Feldenkrais, Yoga, Akupressur, Meridianarbeit/Stretching, Tanz, Meditation, Kum Nye, Partnerarbeit,
Anatomie der Bewegung...
Körperarbeit (an sich selbst, an einer anderen Person)
Trainingsaufbau und Gruppenleitung, Grenzen